Época de calor, usar roupas curtas e ir à praia, o verão é também a estação do ano em que as academias ficam mais lotadas. Em qualquer horário do dia, encontramos na sala de musculação e cardiovascular inúmeros "atletas de verão", que buscam uma melhora da forma física apenas para não fazer feio no período do ano em que os corpos ficam à mostra.

Paulo Sérgio, de 21 anos, é um deles. O rapaz só aparece na academia em meados de novembro, quando paga um plano trimestral e malha todos os dias até fevereiro. "Gosto de melhorar minha forma para o Carnaval", conta ele. "Chego à academia com pouca massa muscular e alguma gordura corporal. Peço ao professor uma série para definição e, na hora de pular nos blocos, já estou relativamente bem."

Mas nem todos gostam dessa prática ou a aprovam. E aqui falamos especificamente dos típicos marombeiros que treinam pesado durante o ano inteiro. Renato Cabral, de 29 anos, é um belo exemplo. Com seus 104 kg e 9% de gordura corporal, ele tem o corpo de um fisiculturista, conquistado devido ao esforço intenso e à dedicação rigorosa que emprega na malhação o ano todo. Mas, se alguma coisa o irrita, é treinar nos meses próximos do verão.

"No horário em que eu vou à academia, de noite, não consigo treinar direito por causa dessas pessoas. Todos os aparelhos e anilhas estão ocupados, pois o lugar fica cheio de gente que só está ali para o verão", desabafa Renato. "Acabo revezando em todos os exercícios e, com isso, descanso mais do que deveria entre as séries. É péssimo!"